脉脉命理

在追求个人职业发展的过程中，除了不断提升专业技能外，我们还可以通过提高自己的“健商”（HQ）来增强事业上的竞争力。所谓健商，是指一个人所具有的健康智慧及其对健康的态度和生活方式。以下将介绍几种能够有效